Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del circolo linfatico.
Il linfodrenaggio, come preannuncia la parola stessa, favorisce il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti: l’azione meccanica manuale viene esercitata a livello di aree che interessano il sistema linfatico (composto da milza, timo, noduli linfatici e linfonodi), allo scopo di facilitare il deflusso dei liquidi organici ristagnanti.
L’effetto posseduto dal linfodrenaggio di aumentare il flusso linfatico e di lenire il dolore, riveste notevole importanza nel trattamento di traumatismi recenti, così come dopo traumi sportivi. Questa tecnica si avvale di movimenti ritmici, lenti e di grande precisione. La durata di ogni singolo trattamento è di 50 minuti. Risulta estremamente rilassante e priva di effetti collaterali. Per ottenere la massima efficacia possibile deve essere eseguita da terapisti che abbiano seguito una formazione adeguata.
Il linfodrenaggio ha diverse funzioni e utilizzi:
- Riduzione del ristagno linfatico: viene spesso utilizzato per ridurre il ristagno linfatico causato da linfedema, una condizione caratterizzata da un accumulo di liquidi nei tessuti che provoca gonfiore, solitamente agli arti.
- Promozione della circolazione linfatica: aiuta ad aumentare il flusso della linfa, facilitando il drenaggio dei liquidi in eccesso e migliorando la circolazione linfatica.
- Supporto alla guarigione post-operatoria: Dopo interventi chirurgici, il linfodrenaggio può essere utilizzato per favorire il drenaggio dei liquidi ed evitare o ridurre il gonfiore e l'edema.
- Trattamento dell'edema e dei gonfiori: Il linfodrenaggio può essere efficace nel ridurre l'edema e i gonfiori causati da traumi, infezioni o altre patologie.
- Supporto al sistema immunitario: Un linfodrenaggio ben eseguito può aiutare a migliorare la funzione del sistema immunitario, favorendo la rimozione di tossine e rifiuti dal corpo.
- Riduzione delle infiammazioni: Il linfodrenaggio può contribuire a ridurre l'infiammazione nei tessuti e fornire sollievo da sintomi come il dolore e il gonfiore.
- Relax e benessere: Oltre ai suoi benefici terapeutici, il linfodrenaggio è anche una tecnica rilassante, che può contribuire al benessere generale e alla riduzione dello stress.
Ecco alcuni casi in cui è opportuno prestarsi a una seduta di linfodrenaggio:
- Linfedema: il linfodrenaggio è particolarmente indicato per il trattamento del linfedema, una condizione in cui si verifica un accumulo di liquidi nei tessuti, spesso causando gonfiore agli arti. Il linfodrenaggio può aiutare a ridurre il gonfiore e migliorare il drenaggio della linfa.
- Post-operatorio: dopo interventi chirurgici, il linfodrenaggio può essere utile per favorire il drenaggio dei liquidi e ridurre il gonfiore e l'edema associati alla guarigione post-operatoria.
- Traumi e contusioni: in caso di traumi o contusioni, il linfodrenaggio può aiutare a ridurre il gonfiore e favorire la ripresa più rapida.
- Problemi circolatori: il linfodrenaggio può essere benefico per migliorare la circolazione linfatica e sanguigna, aiutando a ridurre la sensazione di pesantezza e affaticamento alle gambe.
- Gonfiore e ritenzione idrica: in caso di gonfiore o ritenzione idrica, il linfodrenaggio può contribuire a ridurre il volume dei liquidi accumulati nei tessuti.
Prestazioni
È una tecnica di drenaggio linfatico che consiste nell’applicazione di una pressione esterna sulle zone interessate (prevalentemente arti superiori e inferiori) per opera di un apposito dispositivo che, gonfiando e sgonfiando dei cuscini applicati nelle parti da trattare, stimola la circolazione linfatica. La pressoterapia rappresenta una metodica fisico-compressiva che esegue un massaggio drenante sugli arti, producendo effetti benefici sia sul circolo venoso che su quello linfatico. La pressione generata applica una forza comprimente e una trazione tramite delle cuffie sul tessuto interstiziale e sui vasi in esso contenuti.